幸司満月のセラピー日記
tag:sun-sun.net,2016:/diary//6
2016-09-01T10:58:15Z
Movable Type 3.34
分析家の独り言 file111 被災して
tag:sun-sun.net,2011:/diary//6.200
2011-04-25T07:28:40Z
2016-09-01T10:58:15Z
東日本大震災によって被災された方々へお見舞いを申し上げますと共に、 無くなられた...
東日本大震災によって被災された方々へお見舞いを申し上げますと共に、
無くなられた方々のご冥福を心よりお祈り申し上げます。
お久しぶりです。
幸司満月改め照示顕子(しょうじあきこ)です。
東日本大震災から、もう既に一ヶ月半経ちました。
当日はセラピールームにおり、間もなく出かけようとしている時のことでした。
中に居ては『危険』と思い激しい揺れの中、携帯一つ持って外へでました。
セラピールームは損壊激しく、居ることが出来なくなってしまいました。
セラピールームそして住まいを失ってしまいました。
現在は知人宅にお世話になりながら、出張セラピー&講座を再開しております。
津波によって家を流された知人と現地に行きました。
現地に行ってみると、只、言葉無く涙が流れてくるばかりです。
家の土台もなくいっさいが流れてしまった・・・。
守るはずの防風林も根こそぎ抜かれて倒れている・・・。
人も、家も、車も・・・全て・・・。
それを見たとき、味わった方々は心も同じように壊れてしまったのではな
いかと思いました。
今は復興をめざして、多くの方々が日々努力をされています。
私になにができるのか・・・。
共に味わった経験を共感し、少しでも心が癒され生き抜く元気を取り戻して
いただきたいと思います。
インテグレーターとして、心を再構築し、揺るぎの無い心作り、家族の、家の、
町の、社会の復興が心と共になされるよう寄り添って参りたいと思います。
今しばらくは携帯のみの連絡とさせていただきます。
出張セラピー・電話セラピー&講座は従来どおり行なっております。
お気軽にご連絡ください。
インテグレーター 照示顕子(しょうじあきこ)
分析家の独り言 file110 雛祭りをすぎて!
tag:sun-sun.net,2011:/diary//6.182
2011-03-05T09:56:26Z
2011-03-05T10:01:26Z
精神分析家の幸司満月改め照示顕子(しょうじあきこ)です。 仙台市宮城野区でセラピ...
セラピールーム燦燦を主宰しております。
栗原市に相談所があり、出張いたします。
精神分析に関わって17年のキャリアがあります。
こんばんわ!
訪問頂きありがとうございます。
桃の節句、雛祭りも終わりあたたかい季節が待ち遠しい今日この頃です。
今年もちらしずしや甘酒をいただきました。
女児のいるご家庭では、雛飾りはもう片づけられたことと思います。
『早く片づけないと嫁に行き遅れますよ・・。』ということを聞いたことがあります
よね。
厄払い説(雛人形にその子の厄や災いを移すという考えから、いつまでも身近におか
ず、早く片付けて災いを遠ざけたほうが良いと考えられた)や、しつけ説などがある
ようです。
また、2か月後には、端午の節句があり、男児のお祭りとされています。
それぞれの祭りでは、女の子、男の子の健やかな成長が願われます。
こいのぼりは男子の立身出世を願ってあげるのですね。
さて、女児も男児も家庭において『~らしさ』を学びます。
例えば、父のおかずだけ一品増やすとか、父の座をよくTVの見えるところにすると
か、父のイスがあるとか、一寸高級なものを身に着ける等をし、他の家族と差異をつ
けます。そして、「お父さんは偉いのよ。」と母が言葉で言い続けます。
母はいつも世話をし、家庭の中で母が一番で、父より能力があってなんでもできると
思っていた子供たちは、その父より優れていると思っていた母が、父を立てるには自
分たちには計り知れない何かが父にあるのだと、父を敬います。
そして権威ある父がいる家庭になります。
そういう家庭において、女の子は女らしさ、男の子は男の子らしさを学んでいきま
す。
子供の成長過程において、自立性や自主性、~らしさなどを学んでいくのは家庭で
す。
インテグレーター(精神分析家)
幸司 満月改め 照示 顕子(しょうじ あきこ)
やさしい心理学講座ご案内
お一人でも、先ずはご連絡ください。
☆『子育て相談』
日時 平成23年 3月 9日 14:00~16:00
場所 セラピールーム燦燦
予約制です。電話・メールにてお問合わせください。
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分析家の独り言 file109 やさしい心理学講座!奥州市!
tag:sun-sun.net,2011:/diary//6.181
2011-02-25T13:00:19Z
2011-02-25T13:03:53Z
精神分析家の幸司満月改め照示顕子(しょうじあきこ)です。 仙台市宮城野区でセラピ...
セラピールーム燦燦を主宰しております。
栗原市に相談所があり、出張いたします。
精神分析に関わって17年のキャリアがあります。
こんばんわ!
ご訪問ありがとうございます。
奥州市での心理学講座のお知らせです。
日時 平成23年 3月6日
10:00~12:00 二時間程度
場所 岩手県奥州市胆沢地区
下記の単元をテキストを使って解説します。
●自己を知る 自分を知ることが問題解決の早道です。
●心の発達 体に発達があるように、心にも発達段階があります。
●家族 家族それぞれに役割があります。
●心とからだ 心と体は密接な関係があります。病は心から。
●性格をかえる 自分の性格を知り、運命を変えることができます。
時間1講座 2時間程度
受講料1講座 3,000円 出張費別途
テキスト代 1,000円は各単元毎に別途
今回の講座内容は、『心の発達』から
≪男根期の心の発達≫です。
※講座を通して、自分の心を知り、自分を振り返ったり、他の人を理解したりできま
す。また、子育てにも役に立つ学びです。
奥州市・栗原市または、近隣の市町で、受講希望の方は、申込人数等により出張いた
します。
その他、時間・場所など相談に応じます。
セラピーご希望の方もご連絡ください。
事前に連絡をお願いします。
下記連絡先まで又は、therapyroom.sunsun☆gmail.com
(☆を@に変えて送信ください。)
連絡先 セラピールーム燦燦 090-4477-6471
022-343-7327
インテグレーター(精神分析家) 照示 顕子(しょうじ あきこ)
やさしい心理学講座ご案内
お一人でも、先ずはご連絡ください。
☆『子育て相談会』を開催いたします。
日時 平成23年3月 9日 14:00~16:00
場所 セラピールーム燦燦
予約制です。電話・メールにてお問合わせください。
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分析家の独り言 file108 共に学ぶ!
tag:sun-sun.net,2011:/diary//6.180
2011-01-16T07:33:31Z
2011-01-16T07:39:27Z
精神分析家の幸司満月改め照示顕子(しょうじあきこ)です。 仙台市宮城野区でセラピ...
セラピールーム燦燦を主宰しております。
栗原市に相談所があり、出張いたします。
精神分析に関わって17年のキャリアがあります。
訪問頂きありがとうございます。
先日の講座のことです。
テキスト『心の発達』から始まり、1回目は≪口唇期の心≫
≪口唇期の母子関係≫についてを共に学びました。
0才から1才半位までの母子の関係が心の発達に大きく関わっています。
受講されているのは、子育て中やお子さんが成人されているお母さん方です。
講座をすすめていくと、うなだれる方がいたり、ため息をつき肩をおとされる方がい
らしたりと頭の中でお子さんのその年代にタイムスリップしているようでした。
『人見知り』のところでも大きく反応をいただきました。
赤ちゃんが『人見知り』をするということは、自分を世話し、満足を与えてくれる人
とそうでない人の識別ができるようになったということです。
それは、赤ちゃんの心の中に世話をしてくれる母の顔が、しっかりと刻み込まれたと
いうことです。子育てOKのサインです。
多くの方が、『人見知り』で赤ちゃんが泣くことに対して、良くないイメージをお持
ちだったようです。
また、お母さん方にお子さんに要求された事に対して、オールOKで応対されること
をお薦めいたしました。オールOKの子育てです。
「1才半はとうに過ぎてしまったけれど、今からでもいいのか?」という問いがあり
ました。
「大丈夫です。気が付いたら即実行することがいいと思います。」
『これからやってみます。』というお言葉をいただきました。
口唇期に母の世話を受ける事が出来ず、体は成長し見た目は大人、しかし、心は大人
になれず子どもの自我状態のまま・・・では社会生活をするのは困難を要します。
人間の心のベースを培う大事な時期です。この時期は是非、24時間体制で、いつも
お子さんにとって『おかあさんといっしょ!!』の子育てをと世のお母さん方に願っ
てやみません。
講座は、私にとっても勉強の場です。受講される方からの問いや会話のから様々な事
を共に学んでおります。
今年も楽しく、共に学んで参りたいと思います。
インテグレーター(精神分析家)
幸司満月改めまして 照示 顕子(しょうじ あきこ)
やさしい心理学講座ご案内
お一人でも、先ずはご連絡ください。
☆『子育て相談会』を開催いたします。
日時 平成23年 1月 24日 14:00~16:00
場所 セラピールーム燦燦
予約制です。電話・メールにてお問合わせください。
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分析家の独り言 file107 やさしい心理学講座!奥州市!
tag:sun-sun.net,2011:/diary//6.179
2011-01-08T07:57:21Z
2011-01-08T08:10:53Z
あけましておめでとうございます。 精神分析家の幸司満月です。 今年もよろしくお願...
セラピールーム燦燦を主宰しております。
栗原市に相談所があり、出張いたします。
精神分析に関わって17年のキャリアがあります。
ご訪問ありがとうございます。
心理学講座のお知らせです。
平成23年1月10日、岩手県奥州市胆沢地区で心理学講座を開催いたします。
下記の単元をテキストを使って解説します。
●自己を知る 自分を知ることが問題解決の早道です。
●心の発達 体に発達があるように、心にも発達段階があります。
●家族 家族それぞれに役割があります。
●心とからだ 心と体は密接な関係があります。病は心から。
●性格をかえる 自分の性格を知り、運命を変えることができます。
時間1講座 2時間程度
受講料1講座 3,000円 出張費別途
テキスト代 1,000円は各単元毎に別途
場所 岩手県・奥州市胆沢地区
今回はテキスト『心の発達』より始めます。
★口唇期の心
★口唇期の母子関係
※講座を通して、自分の心を知り、自分を振り返ったり、他の人を理解したりできま
す。また、子育てにも役に立つ学びです。
奥州市または、近隣の市町で、受講希望の方は、申込人数等により出張いたします。
その他、時間・場所など相談に応じます。
セラピーご希望の方もご連絡ください。 事前に連絡をお願いします。
下記連絡先まで又は、therapyroom.sunsun☆gmail.com
(☆を@に変えて送信ください。)
連絡先 セラピールーム燦燦 090ー4477ー6471
022ー343ー7327
インテグレーター(精神分析家)
幸司満月改めまして 照示 顕子(しょうじ あきこ)
やさしい心理学講座ご案内
お一人でも、先ずはご連絡ください。
☆『子育て相談会』を開催いたします。
日時 平成23年 1月 13日 14:00~16:00
場所 セラピールーム燦燦
予約制です。電話・メールにてお問合わせください。
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分析家の独り言 file106 2010年!年末に!
tag:sun-sun.net,2010:/diary//6.178
2010-12-29T13:57:43Z
2010-12-29T14:00:46Z
こんにちわ! 精神分析家の幸司満月です。 仙台市宮城野区でセラピールーム燦燦を主...
セラピールーム燦燦を主宰しております。
栗原市に相談所があり、出張いたします。
精神分析に関わって17年のキャリアがあります。
訪問頂きありがとうございます。
今年はどんな年だったでしょう?
人それぞれに楽しかったり、うれしかったりなど良いニュース
があったと思います。
今年日本では小型探査機『はやぶさ』の帰還や、鈴木章博士と根岸英一博士がノーベ
ル化学賞受賞や各スポーツで日本チームや個人での活躍など喜ばしいことがありまし
た。
また、事故ではありましたが、チリ鉱山落盤事故の33人全員が無事救出されたこと
は世界の多くの人々が喜んだニュースだったと思います。
あまりいいニュースではありませんが、世界的には火山の噴火や大地震等の自然災
害、様々な大事故、様々な病気の蔓延、社会経済政治での問題等がありました。
そして、痛ましい事故や事件もありました。
年末になってから、相次いで幼い子や若い世代の交通事故での死亡や怪我等も続いて
います。
亡くなられた方々のご冥福をお祈りし、被災された方々へのお見舞いを申しあげま
す。
年末年始は寒波が到来するとの予報もあり、災害等がなきようにと願います。
さて、今年の11月22日(いい夫婦の日)に結婚なさったご夫婦は日本では何組位
だったんでしょうか?
いろいろな方々の語りを聞き、家庭状況をみますと、夫婦の関係がいい関係ではない
場合が多いのです。
夫婦間のコミュニケーションがとれず、心の中で葛藤していると、口には出さなくと
も家族に伝わっていきます。それが子どもですと余計伝わっていきます。そして子ど
もはいろいろな形でサインを出します。
ところがそのサインに気づければいいのですが、子に心が、目が、向いていないとそ
のサインを見逃して大きな問題となってしまう事が多いのです。
また、親の夫婦喧嘩がものすごくて、それを子どもながらに止めに入ったり、とばっ
ちりを受けたりし続けてしまい、その結果大人になって結婚したものの、自分は結婚
生活を続けていけるだろうかと心を病んでしまったり、強い父や母を恨んでしまった
り等々の問題を抱えてしまう方もいらっしゃいます。
また、嫁と舅・姑問題がある場合も子どもの心を病ませてしまう場合があります。
姑が息子の世話をし続けて、妻は面白くなく意識が子どもにのみ向いてしまい、結果
溺愛し子どもを病ませてしまうケースもあります。
やはりその世代、世代での夫婦が仲が良いのが一番です。
夫婦が仲良く、明るい家庭が増えれば世の中が良い方向に向くのではないかなぁと思
います。
何故なら社会の最小単位が家庭ですから。
夫婦は仲良くが一番です。それが母の心が安定し、子育にも反映されます。
年末年始、寒波の寒さに負けず温かいご馳走で家族団欒し、よい年をお迎えいただき
たいと思います。
インテグレーター(精神分析家) 幸司 満月(さちつかさ みつき)
やさしい心理学講座ご案内
お一人でも、先ずはご連絡ください。
☆『子育て相談』
日時 平成23年 1月13日 14:00~16:00
場所 セラピールーム燦燦
予約制です。電話・メールにてお問合わせください。
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分析家の独り言 file105 やさしい心理学講座!栗原市!
tag:sun-sun.net,2010:/diary//6.177
2010-12-19T10:58:07Z
2010-12-29T13:59:00Z
こんにちわ! 精神分析家の幸司満月です。 仙台市宮城野区でセラピールーム燦燦を主...
セラピールーム燦燦を主宰しております。
栗原市に相談所があり、出張いたします。
精神分析に関わって17年のキャリアがあります。
訪問頂きありがとうございます。
やさしい心理学講座のお知らせです。
★平成22年12月 27日
13:00~15:00 二時間程度
場所 宮城県栗原市鶯沢相談所
今回の講座内容は、『性格をかえる』から
●性格とは
●人格・性格・気質とは
※講座では、下記の単元をテキストを使って解説します。
●自己を知る 自分を知ることが問題解決の早道です。
●心の発達 体に発達があるように、心にも発達段階があります。
●家族 家族それぞれに役割があります。
●心とからだ 心と体は密接な関係があります。病は心から。
●性格をかえる 自分の性格を知り、運命を変えることができます。
栗原市または近隣の市町で、受講希望の方は、申込人数等により出張いたします。
その他、時間・場所など相談に応じます。セラピーご希望の方もご連絡ください。
事前に連絡をお願いします。
下記連絡先まで又は、therapyroom.sunsun☆gmail.com
(☆を@に変えて送信ください。)
連絡先 セラピールーム燦燦 090ー4477ー6471
022ー343ー7327
インテグレーター(精神分析家) 幸司 満月(さちつかさ みつき)
やさしい心理学講座ご案内
お一人でも、先ずはご連絡ください。
☆『子育て相談』
日時 平成22年12月22日 14:00~16:00
場所 セラピールーム燦燦
予約制です。電話・メールにてお問合わせください。
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分析家の独り言 file104 オールOKの子育て!大丈夫かな?不安!
tag:sun-sun.net,2010:/diary//6.176
2010-12-13T13:16:31Z
2010-12-19T11:00:02Z
こんにちわ! 精神分析家の幸司満月です。 仙台市宮城野区でセラピールーム燦燦を主...
セラピールーム燦燦を主宰しております。
栗原市に相談所があり、出張いたします。
精神分析に関わって17年のキャリアがあります。
訪問頂きありがとうございます。
講座の中で今現在0歳の赤ちゃんの育児中のおかあさん方からの質問がありました。
「今は、小さくて泣けば何を要求しているのかわかって世話することができますが、この先大きくなって、子どもの要求に応えられなくなってしまうかもしれません。不安です。それと、どこまでオールOKすればいいのでしょう。」
母は子どもを産み育てる過程で、自分自身を育てていると言えます。
その子の中に見ているのは、“自分”です。母自身の自我を子どもの中にみるのです。子どもは自分の体の一部だから思い通りに動かしたいと思うのです。でも、なかなか子どもは思い通りに動きません。そこに葛藤が生まれるのです。
結局、母自身が子供らしく、要求を叶えれ、母に対応されていれば、子どもの要求にも応えられますが、そうでないと、応えられないし、応えられない自分に失望したり、イライラしたりして子どもを叱ってみたり・・・。母自身も辛くなってしまいます。
子どもの言葉がイチイチ気に障って、イライラ・・イライラして、子どもと居ることが苦痛になってしまう方もいるようです。
子に対する込み上げてくる感情の原因がわからなければ、精神的に追い詰められてしまうこともあるかもしれませんが、自分が出せなかった要求を子どもに出されたことの不安や子への羨望の気持ちということがわかれば、対処できるのはないでしょうか。
また、オールOKすることで、わがままになってしまうのではないかと心配していました。
子ども時代は子供らしく、お母さんお父さんを振り回して元気にしているお子さんが良いサインです。おとなしくて良い子は、自分の要求を我慢して、親に嫌われないように良い子でいるのです。
子どもの要求に応えられないのは、自分が親に応えてもらっていない子ども時代を過ごしたから、不安になってしまうのです。
今は成人した大人の自分であることを意識し、子どもに与える・・・要求に応える自分を意識しながら子育てに臨むことで、子どもも自分も一緒に成長することができます。
オールOKの子育てをすることで、子どもが十分に満足したなら、必ず自分で自分の道を決め、自分の足で歩いていける大人に成長します。
インテグレーター(精神分析家) 幸司 満月(さちつかさ みつき)
やさしい心理学講座ご案内
お一人でも、先ずはご連絡ください。
☆『子育て相談』
日時 平成22年12月 22日 14:00~16:00
場所 セラピールーム燦燦
予約制です。電話・メールにてお問合わせください。
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分析家の独り言 file103 自己 3K!
tag:sun-sun.net,2010:/diary//6.175
2010-11-24T08:55:13Z
2010-11-24T09:01:13Z
こんにちわ! 精神分析家の幸司満月です。 仙台市宮城野区でセラピールーム燦燦を主...
セラピールーム燦燦を主宰しております。
栗原市と山形県米沢市に相談所があり、出張いたします。
精神分析に関わって17年のキャリアがあります。
訪問頂きありがとうございます。
自己の3Kってなんの事?ですよね。
クライアントの語りを聞いておりますと、自分が、『汚い!』『嫌
われる!』『価値がない!』と感じたり、思ったりしていると語り
ます。
自分は汚れているとか汚い、親に人に嫌われている、自分は
価値のない存在なんですと・・・。
どうしてこのように思ってしまうのでしょう。
一つは、スキンシップの足りなさです。
触れてもらえないことで、自分は汚いのだと思ってしまうのですね。嫌われているか
ら触れて、抱っこしてくれないのだと思ってしまうのですね。
また、まなざしが無かったり、要求を受け入れてもらえないことで、自分は価値のな
い存在なんだと思ってしまうのですね。
このような語りをするクライアントの育った環境を聞きますと、やはり、スキンシッ
プがなされていなかったり、母乳又はミルクの授乳は祖母だったとか、要求を出すこ
とすらあきらめていた環境だった・・・などです。
抱っこされたり、やさしいまなざしで見つめられたり、母に、親に要求を受け入れて
もらって育つことが、人には本当に必要なことなんです。
特に、0~1.5歳まで母から・・・・・です。
オールOKの子育てをお薦めいたします。
最近の講座の中で、0歳児のお子さんがいるおかあさん方でしたのでスキンシップを
しっかりするよう話しました。
赤ちゃんの足を曲げたり、伸ばしたりすることはしているようですが、全身をさすっ
たりということはないようでしたので、足の裏をさすったり、やさしく握ったり、全
身擦ってスキンシップをするようお薦めしました。
歌を歌ったりしながらですと、おかあさんも赤ちゃんも楽しい時間になりますよね。
将来、お子さんたちが3Kを心に抱かないよう、しっかりスキンシップに抱っこ、お
子さん方の要求にしっかり応えてくださいネ!!
インテグレーター(精神分析家) 幸司 満月(さちつかさ みつき)
やさしい心理学講座ご案内
お一人でも、先ずはご連絡ください。
☆『子育て相談』
日時 平成22年12月 9日 14:00~16:00
場所 セラピールーム燦燦
予約制です。電話・メールにてお問合わせください。
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分析家の独り言 file102 いじめ・・・小学生時代!
tag:sun-sun.net,2010:/diary//6.174
2010-11-11T10:46:18Z
2016-09-01T11:04:30Z
こんにちわ! 精神分析家の幸司満月です。 仙台市宮城野区でセラピールーム燦燦を主...
セラピールーム燦燦を主宰しております。
栗原市と山形県米沢市に相談所があり、出張いたします。
精神分析に関わって17年のキャリアがあります。
訪問頂きありがとうございます。
つい最近も、まだ小6の女児が自らの命を絶ったニュースがありました。
学校でのいじめが原因では・・・と言われているようです。
このような痛ましい事件が少しでもなくなりますように強く願っています。
自分の小学生の頃を思い出します。
ある時期クラス全員からの無視に近い状態がありました。唯一担任の先生だけが交流
してくださる人・・でした。強い子がいて、その子には他の子は逆らえないという雰
囲気がありましたね・・。
ある地区と地区をまたがった地域に住んでいたのですが、どちらかの地区に行って遊
ぼうとすると、そこでも、今の時代にすれば“いじめ”にあっていました。
容貌、容姿の事を言われたり・・・多かったですね。
毎日のように泣いていましたね・・。
それでも、今、こうして生きています。
自分の家庭を振り返ってみました。
いろいろ問題はあったけれど、いつも食事は家族がそろっていましたね。
母も働いていましたが、帰ってくると手作りの食事でした。
たぶん、他の家の食事時間より遅かったと思いますが、温かくて、安心して食べるこ
とのできるおいしい食事でした。
おやつも時には手作りのもので、今も時に思い出して食べたいなあと思うのです。
いじめられて泣く毎日だったけれど、家族がそろって食べる温かい食事は、私の心を
癒していたのだと思います。
いじめられ辛い時、たった一人でもいいから自分をわかってくれる人がいれば・・・
いてくれれば・・心丈夫になれるのになぁ・・と思います。
それが子どもにとっては、友人だったり、家族・・・やはり一番は母なんだろうと思
いますね。
大人になってからなのですが、あるお店に大泣きしながら友人に連れていかれまし
た。時々行っていたのでお店の人とは顔見知りでした。
席についてからも泣いていたんですね・・・私。
するとお店の店長さんが、メロンに生ハムをのせたものを運んできてくれました。
泣きながらも、何も言わずニコッとして出してくれた店長さんの心が伝わってきて、
今度はうれしくて・・うれしくて・・。なぐさめてくれたんですね。
その心使いに感謝です。
人が人を思いやったり、一緒に喜んだり、悲しんだり、感動したりとさまざまな情緒
を子どもに育ませることができるのはお母さんです。
その子の命が尊いとその子が思えるのは、どれだけ親の愛情をかけて育てたのかとい
うことだと思います。
人一人の命がどれだけ尊いものか・・・それが子どもであっても心にあれば、いじめ
たりいじめられたりするのは減っていくのではないでしょうか。
またオールOKの子育てをすることで、たとえ嫌な事を言われたとしても、それを嫌
だと言える自我を持った主体性のある子に育ちます。
オールOKの子育てをしつつ、安心してぬくもりのある、おいしい食事を家族で食べ
て心も体も健康に!!
インテグレーター(精神分析家) 幸司 満月(さちつかさ みつき)
やさしい心理学講座ご案内
お一人でも、先ずはご連絡ください。
☆『子育て相談』
日時 平成22年11月24日 14:00~16:00
場所 セラピールーム燦燦
予約制です。電話・メールにてお問合わせください。]]>
分析家の独り言 file101 こころと体!不安を話して!
tag:sun-sun.net,2010:/diary//6.173
2010-11-10T10:30:29Z
2010-11-10T10:34:06Z
こんにちわ! 精神分析家の幸司満月です。 仙台市宮城野区でセラピールーム燦燦を主...
セラピールーム燦燦を主宰しております。
栗原市と山形県米沢市に相談所があり、出張いたします。
精神分析に関わって17年のキャリアがあります。
訪問頂きありがとうございます。
何かの心配事や不安なことがあると、なかなか寝付けなかっ
たり、気分がすぐれなかったり、落ち込んだりしてしまい
ますよね。
急にドキドキと動悸がしたり、めまいがしたり、呼吸がうまくい
かなかったり、吐き気がしたり、喉が詰まった感じがしてとても
不快だったり・・・・。
病院に行って診てもらって検査をしても、これといって病気でもない・・・。
でも症状はある。
自分でも動悸やめまい、過呼吸症候群など経験しておりますが、検査してもなにも異
常は認められないと言われても・・・症状がでるのは現実です。
症状がでると、また、不安になってしまいます。
でも、この身体の症状は実は不安の表われでもあるのです。
語られず胸の奥の奥にしまってある何らかの不安・・・からです。
何らかの不安から緊張し、症状が表われます。
具体的にこれが心配、不安な出来事とわかっていれば、その事が終われば身体の症状
は消失していきますが、そうでない時はなかなか症状がとれない事があります。
無意識下に抑圧された不安。
不安を言葉にして言う事が出来れば、身体に表すことがないのですが、言葉に出来な
い事で身体に症状として表します。
身体に表さない場合は、行動で表す事もあります。
無意識下にあるんだから、本人だってわからないんじゃないの?と思われる方もいら
っしゃるでしょう。
その無意識を一緒に気づく為に、インテグレーターがいます。
なんでもいいので、今、心に浮かぶ事を存分に話してください。
話して、不安を放して、自分らしく生きていきましょう。
心と体の悩み相談
心のメッセージは体がそれを受け取り、病気で表され、体の不調や機能低下、気質障
害は直ちに心に伝えられうつ気分や情緒不安定や不安として伝えられ表されるので
す。まさに体は心のモニターなのです。
インテグレーター(精神分析家) 幸司 満月(さちつかさ みつき)
やさしい心理学講座ご案内
お一人でも、先ずはご連絡ください。
☆『子育て相談』
日時 平成22年11月24日 14:00~16:00
場所 セラピールーム燦燦
予約制です。電話・メールにてお問合わせください。
]]>
分析家の独り言 file100 やさしい心理学講座!栗原市!
tag:sun-sun.net,2010:/diary//6.172
2010-11-08T14:00:31Z
2010-11-08T14:04:17Z
こんにちわ! 精神分析家の幸司満月です。 仙台市宮城野区でセラピールーム燦燦を主...
セラピールーム燦燦を主宰しております。
栗原市と山形県米沢市に相談所があり、出張いたします。
精神分析に関わって17年のキャリアがあります。
訪問頂きありがとうございます。
やさしい心理学講座のお知らせです。
★平成22年11月 20日
15:00~17:00 二時間程度
場所 宮城県栗原市鶯沢相談所
今回の講座内容は、『心とからだ』から
★食・性・からだ
●食行動異常
過食症・拒食症・・等こころの栄養講座 拒食症・過食症
●夫婦共謀による心身症
●からだの病い
※講座では、下記の単元をテキストを使って解説します。
●自己を知る 自分を知ることが問題解決の早道です。
●心の発達 体に発達があるように、心にも発達段階があります。
●家族 家族それぞれに役割があります。
●心とからだ 心と体は密接な関係があります。病は心から。
●性格をかえる 自分の性格を知り、運命を変えることができます。
栗原市または近隣の市町で、受講希望の方は、申込人数等により出張いたします。
その他、時間・場所など相談に応じます。セラピーご希望の方もご連絡ください。
事前に連絡をお願いします。
下記連絡先まで又は、therapyroom.sunsun☆gmail.com
(☆を@に変えて送信ください。)
連絡先 セラピールーム燦燦 090-4477-6471
022-343-7327
インテグレーター(精神分析家) 幸司 満月(さちつかさ みつき)
やさしい心理学講座ご案内
お一人でも、先ずはご連絡ください。
☆『子育て相談』
日時 平成22年11月10日 14:00~16:00
場所 セラピールーム燦燦
予約制です。電話・メールにてお問合わせください。
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分析家の独り言 file99 食事を味わえる喜び!
tag:sun-sun.net,2010:/diary//6.171
2010-11-02T09:37:16Z
2010-11-02T09:40:01Z
こんにちわ! 精神分析家の幸司満月です。 仙台市宮城野区でセラピールーム燦燦を主...
セラピールーム燦燦を主宰しております。
栗原市と山形県米沢市に相談所があり、出張いたします。
精神分析に関わって17年のキャリアがあります。
訪問頂きありがとうございます。
11月を迎えました。
もう、あちらこちらでクリスマスの話題を聞きます。
早いですねえ。
“うつ”から回復した方のお話です。
とても辛かった時期のことです。
「食事をしていても、なにも味がしないんです。」
「人によっては、砂を噛むようなという人もいるけど、自分は味がしない。よくわか
らない。何なのこれ?っていう感じです。」
「食べなきゃ・・・。そう思って口にいれても、なにを食べているんだか、わからな
いんです。ぜんぜん・・・。」
「生きる価値のない私は、食べる意味がない・・・。と当時は思いました。」
「辛かった・・・。」
どうやって、そこから元気になったのかを聞きました。
「それは、母が一生懸命世話をしてくれたんです。」
「そして、ある日を境に元気になりました。」
良かった…良かった・・・。
「今、食事をする時、しっかり味がわかります。味わって食べることができます。」
そう話してくれました。笑顔で・・・。
食=母。
母の世話によって、満たされ元気になったのです。
こころの栄養講座
『今、ここにいる』ことをよく感じ、味わって食べられることの喜びをひしひしと共
に感じ、喜びあいました。
今、その方は元気に心理学講座を受講し、楽しく学んでいらっしゃいます。
インテグレーター(精神分析家) 幸司 満月(さちつかさ みつき)
やさしい心理学講座ご案内
お一人でも、先ずはご連絡ください。
☆H22年11月10日『子育て相談』を開催いたします。
時間 14:00~16:00
場所 セラピールーム燦燦
予約制です。電話・メールにてお問合わせください。
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分析家の独り言 file98 こころと体!~皮膚系~
tag:sun-sun.net,2010:/diary//6.170
2010-10-28T10:29:16Z
2010-10-28T10:32:49Z
こんにちわ! 精神分析家の幸司満月です。 仙台市宮城野区でセラピールーム燦燦を主...
セラピールーム燦燦を主宰しております。
栗原市と山形県米沢市に相談所があり、出張いたします。
精神分析に関わって17年のキャリアがあります。
訪問頂きありがとうございます。
寒くなりました。
冬のスキンケアが必要な季節ですね。
心と体は密接な関係があります。
“こころと皮膚系の病について”です。
赤ちゃんは、お母さんとの全身的な関わりによって、内部感覚、外部感覚、平衡感覚
を身につけます。
授乳による行為のなかにそれが総てです。
お母さんの養育の喜びと一体感は、赤ちゃんを包み込みます。
もし、お母さんが喜びと一体感がなく赤ちゃんに接していたなら、赤ちゃんは緊張し
てしまいます。その緊張は、皮膚感覚をマヒさせてしまいます。鈍感になった皮膚
は、代謝が悪くなり老化します。そこで様々な皮膚疾患が起きるのです。
特に、お母さんと赤ちゃんとのスキンシップのなさは過敏症やマヒを生じさせやすい
のです。
沐浴、入浴時や授乳の時、着替えの時、オムツを取り換える時等さまざまな場面で、
お母さんが赤ちゃんとよくスキンシップをすることが赤ちゃんの心を豊かにし、自我
の発達にも大きな影響を与えます。
たくさん触れて、たくさん話しかけて、よくコミュケーションすることが大事です。
赤ちゃんのお風呂は是非、お母さんが入れてあげてくださいね。
インテグレーター(精神分析家) 幸司 満月(さちつかさ みつき)
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時間 14:00~16:00
場所 セラピールーム燦燦
予約制です。電話・メールにてお問合わせください。
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分析家の独り言 file97 子育て中の孤独!
tag:sun-sun.net,2010:/diary//6.169
2010-10-27T13:44:03Z
2010-10-27T13:50:02Z
こんにちわ! 精神分析家の幸司満月です。 仙台市宮城野区でセラピールーム燦燦を主...
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栗原市と山形県米沢市に相談所があり、出張いたします。
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訪問頂きありがとうございます。
育児に専念し、社会での人との付き合いが少なくなり、孤独感
を感じているお母さんは少なくないかもしれません。
育児のために自分の自由を奪われたと感じ、ストレスをためや
すくなり心が狭くなっり、行き場のない閉塞感に見舞われ、お
母さんは追い込まれてしまい育児ノイローゼに陥ってしまう・・・。
援助者がいないことで唯一人で戦っているように思いこんでしまうのです。そのこと
が、この孤独感を増すことにつながっていきます。
唯一頼りの夫が仕事で忙しく、共にいる時間が少なければなおさらの事です。
お母さんは、子どもの表情に一喜一憂しながら育児に没頭します。
最近では、没頭する前に育児の放棄や虐待に進んでしまうケースも多くなり、事件に
発展することも珍しくありません。
この母となった妻の、孤独感を軽減してあげるのが、父となった夫の役割です。
お父さんとおかあさん、夫と妻のコミュニケーションによる理解と共感が孤独感を軽
減し、子育てを喜びに変えていくことになります。
子育てのストレスを解消しようもなく、帰宅した夫にあたることで発散してしまう方
もいるようです。あたられた夫は自宅に帰るのがだんだん億劫になってしまいます。
そして様々な夫婦の危機に陥ってしまいます。それでは、ますます、孤立してしま
い、子育てが辛くなるばかりです。
そうなる前に、お母さんとなった妻が子育てをイキイキとできるよう夫婦間のコミュ
ニケーションをよくとっていただきたいと思います。
二世代、三世代と一緒に住んでいても、やはり夫婦のコミュニケーションがとても大
切です。
孤独に陥ることなく、楽しくいきいきと子育てをする為にも、夫婦仲良く、よく会話
をすることが大事です。
インテグレーター(精神分析家) 幸司 満月(さちつかさ みつき)
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