こんばんわ！
精神分析家の幸司満月です。
仙台市宮城野区で

セラピールーム燦燦

こんばんわ！

ご訪問いただきありがとうございます。

１０月になりました。

ところで、お子さんと添い寝していますか？また、小さい頃、お

母さんは添い寝してくれていましたか？

仕事上どうしても夜不在となってしまっていたあるお母さん。その母が帰ってくるの

をいつも持ちこがれていたお子さん。夜、「いつ帰ってくるのだろう」と待ち続けな

がら成長していったお子さんは、睡眠障害に悩まされ、身体の不調も絶えず・・・。

眠る時の母不在はその子に不安を抱かせてしまいました。

甘えと依存は安心と安全の確保となります。それと最も効果的にたやすく手にいれら

れることのできるのは、人肌のぬくもりです。肌と肌の触れ合いは、乳幼児にとって

保護を意味する体験です。起きている時も、寝ている時も、いつも母の肌に包まれて

保護された、懐に抱かれた状態は、安心と安全の極致です。この安心と安全への欲

求はスキンシップでの欲望に置き換わり、無意識となります。

スキンシップが脳にもたらす生理的変化はセロトニンが脳内に分泌され、自信が高ま

るとされています。自信は心の情緒安定となり、興奮や不安は鎮まり、安らかな眠り

につけるのです。母の添い寝はこのような効果をもたらします。無意識にスキンシッ

プが甘えと依存、安心と安全の欲求として登録されます。この欲望は一生涯続くもの

となります。

　　　
夜遅くのスーパーやコンビニで小さいお子さんを連れたお母さんやお父さんが買物を

しているのを見かけますが、睡眠はさまざまな活動や新陳代謝を促す成長ホルモンを

分泌させると同時に脳と体を調整したりするのにとても大切です。

お子さんはできるだけお母さんが添い寝をして、子どもの寝る時間に布団に入り、た

っぷりと睡眠をとれるようにしてあげてください。

インテグレーター（精神分析家）　幸司　満月（さちつかさ　みつき）

☆やさしい心理学講座

☆『子育て相談会』日時　平成２２年　１０月１３日　１４：００～１６：００

こんにちわ！
精神分析家の幸司満月です。
仙台市宮城野区で

セラピールーム燦燦

訪問頂きありがとうございます。

やさしい心理学講座のお知らせです。

下記の単元をテキストを使って解説します。

●自己を知る　　　自分を知ることが問題解決の早道です。

●心の発達　　　　体に発達があるように、心にも発達段階があります。

●家族　　　　　　家族それぞれに役割があります。

●心とからだ　　　心と体は密接な関係があります。病は心から。

●性格をかえる　　自分の性格を知り、運命を変えることができます。

★平成２２年１０月１９日

　時間１講座　　　２時間程度

　受講料１講座　　３,０００円

　テキスト代　　　１,０００円は各単元毎に別途

　場所　　　　　　今回、奥州市の受講生の皆さんは場所の都合により、栗原市鶯沢　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　相談所にて開講いたします。　
　
　その他　　　　　セラピールーム燦燦以外交通費別途

　今回の講座内容は、『心の発達』から、肛門期の心の発達です。　　

★平成２２年１０月２０日
　　　　
　　　　１０：００～１２：００　　二時間程度

場所　　宮城県栗原市鶯沢相談所

　今回の講座内容は、『心とからだ』から

　　　　　　　　　
　　　　　　　　★心身症のメカニズム
　　　　　　　　　　●心＝身体
　　　　　　　　　　●コンプレックス
　　　　　　　　　　●再身体化～

※講座を通して、自分の心を知り、自分を振り返ったり、他の人を理解したりできま

す。また、子育てにも役に立つ学びです。

栗原市・奥州市または、近隣の市町で、受講希望の方は、申込人数等により出張いた

します。

その他、時間・場所など相談に応じます。セラピーご希望の方もご連絡ください。
　
　事前に連絡をお願いします。

　下記連絡先まで又は、therapyroom.sunsun☆gmail.com
　　　　　　　　　　　　（☆を@に変えて送信ください。）
　連絡先　セラピールーム燦燦　０９０－４４７７－６４７１　　
　　　　　　　　　　　　　　　０２２－３４３－７３２７　
　
インテグレーター（精神分析家）　幸司　満月（さちつかさ　みつき）

やさしい心理学講座ご案内

こんにちわ！
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セラピールーム燦燦

訪問頂きありがとうございます。

やさしい心理学講座のお知らせです。

★平成２２年１１月　１日
　　
　　　　１６：００～１８：００　　二時間程度

場所　　宮城県栗原市鶯沢相談所

今回の講座内容は、『心とからだ』から
　　　　　　　　
　　　　　　　　★抑うつと病い
　　　　　　　　　　●うつ病とは
　　　　　　　　　　●仮面うつ病
　　　　　　　　　　○不安症状の表出として

※講座を通して、自分の心を知り、自分を振り返ったり、他の人を理解したりできま

す。また、子育てにも役に立つ学びです。

下記の単元をテキストを使って解説します。

●自己を知る　　　自分を知ることが問題解決の早道です。

●心の発達　　　　体に発達があるように、心にも発達段階があります。

●家族　　　　　　家族それぞれに役割があります。

●心とからだ　　　心と体は密接な関係があります。病は心から。

●性格をかえる　　自分の性格を知り、運命を変えることができます。

栗原市または近隣の市町で、受講希望の方は、申込人数等により出張いたします。

その他、時間・場所など相談に応じます。セラピーご希望の方もご連絡ください。
　
　事前に連絡をお願いします。

　下記連絡先まで又は、therapyroom.sunsun☆gmail.com
　　　　　　　　　　　　（☆を@に変えて送信ください。）
　
　連絡先　セラピールーム燦燦　０９０－４４７７－６４７１　　
　　　　　　　　　　　　　　　０２２－３４３－７３２７　
　
インテグレーター（精神分析家）　幸司　満月（さちつかさ　みつき）

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☆『子育て相談』
　
　　日時　　平成２２年１１月１０日　１４：００～１６：００
　　場所　　セラピールーム燦燦
　
　　　　　予約制です。電話・メールにてお問合わせください。
　

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セラピールーム燦燦

育児に専念し、社会での人との付き合いが少なくなり、孤独感

を感じているお母さんは少なくないかもしれません。

育児のために自分の自由を奪われたと感じ、ストレスをためや

すくなり心が狭くなっり、行き場のない閉塞感に見舞われ、お

母さんは追い込まれてしまい育児ノイローゼに陥ってしまう・・・。

援助者がいないことで唯一人で戦っているように思いこんでしまうのです。そのこと

が、この孤独感を増すことにつながっていきます。

唯一頼りの夫が仕事で忙しく、共にいる時間が少なければなおさらの事です。

お母さんは、子どもの表情に一喜一憂しながら育児に没頭します。

最近では、没頭する前に育児の放棄や虐待に進んでしまうケースも多くなり、事件に

発展することも珍しくありません。

この母となった妻の、孤独感を軽減してあげるのが、父となった夫の役割です。

お父さんとおかあさん、夫と妻のコミュニケーションによる理解と共感が孤独感を軽

減し、子育てを喜びに変えていくことになります。

子育てのストレスを解消しようもなく、帰宅した夫にあたることで発散してしまう方

もいるようです。あたられた夫は自宅に帰るのがだんだん億劫になってしまいます。

そして様々な夫婦の危機に陥ってしまいます。それでは、ますます、孤立してしま

い、子育てが辛くなるばかりです。

そうなる前に、お母さんとなった妻が子育てをイキイキとできるよう夫婦間のコミュ

ニケーションをよくとっていただきたいと思います。

二世代、三世代と一緒に住んでいても、やはり夫婦のコミュニケーションがとても大

切です。

孤独に陥ることなく、楽しくいきいきと子育てをする為にも、夫婦仲良く、よく会話

をすることが大事です。

インテグレーター（精神分析家）　幸司　満月（さちつかさ　みつき）

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　お一人でも、先ずはご連絡ください。
　　

☆Ｈ２２年１１月１０日『子育て相談』を開催いたします。
　時間　　１４：００～１６：００
　場所　　　セラピールーム燦燦
　予約制です。電話・メールにてお問合わせください。

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寒くなりました。

冬のスキンケアが必要な季節ですね。

心と体は密接な関係があります。

“こころと皮膚系の病について”です。

赤ちゃんは、お母さんとの全身的な関わりによって、内部感覚、外部感覚、平衡感覚

を身につけます。

授乳による行為のなかにそれが総てです。

お母さんの養育の喜びと一体感は、赤ちゃんを包み込みます。

もし、お母さんが喜びと一体感がなく赤ちゃんに接していたなら、赤ちゃんは緊張し

てしまいます。その緊張は、皮膚感覚をマヒさせてしまいます。鈍感になった皮膚

は、代謝が悪くなり老化します。そこで様々な皮膚疾患が起きるのです。

特に、お母さんと赤ちゃんとのスキンシップのなさは過敏症やマヒを生じさせやすい

のです。

沐浴、入浴時や授乳の時、着替えの時、オムツを取り換える時等さまざまな場面で、

お母さんが赤ちゃんとよくスキンシップをすることが赤ちゃんの心を豊かにし、自我

の発達にも大きな影響を与えます。

たくさん触れて、たくさん話しかけて、よくコミュケーションすることが大事です。

赤ちゃんのお風呂は是非、お母さんが入れてあげてくださいね。

インテグレーター（精神分析家）　幸司　満月（さちつかさ　みつき）

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